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夏天孩子吹空调七大注意事项

康桥e家社区2018-02-08 14:14:02


今年夏天天气很炎热,孩子们吹空调要注意什么?康桥e家告诉你!


1

温度不要太低

建议家长让家里的空调温度保持在26度,晚上睡觉前如果要开空调,请定好时间让空调自动关闭,天气不那么炎热的时候,可以一觉到天亮;但进入大暑后,可能需要每天晚上开两次空调才能到天亮。

2

夏季也应该保湿

不仅仅只有冬天家里来暖气时才用加湿器,夏季开空调也应该用加湿器。空调制冷的时候,室内也需要加湿。


当然,不用加湿器也可以,用盆接点水放在房间里,或者放两盆吊兰在房间内都可以,夏季开空调一定要多喝水。


3

要经常通风换气

开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分


尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。


应避免在室内吸烟,如果孩子是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。


一般早上起床后就要打开窗户通风,一直到晚上睡觉前才关上窗户打开空调,因为早上起床后就不再进卧室了。

4

给孩子保暖

晚上睡觉要给孩子盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。


如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋,现在有卖夏季睡袋的,比较轻薄也很好用。


其实不用睡袋也可以,在孩子洗澡后,可以穿上长袖的睡衣,这样即便孩子不盖被子也不会因为开空调着凉了。


如果是比较小的孩子,不论白天还是晚上在空调房间都要穿上长袖的衣裤,孩子的体质比较弱所以要比大人多穿一点。另外还要给小宝宝戴上肚兜。


5

清洗空调过滤网

其实空调的过滤网非常脏,记得第一次看别人摘下过滤网时我都惊呆了,确实没有想到自己和孩子每天呼吸的空气竟然这么脏。


大约每隔半个月,要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。

6

每天量体温

孩子还小,很容易生病,尤其是夏天,孩子常常在户外和空调房来回进出,很容易着凉。如果是比较小的孩子,每天在空调房间里,应该坚持给孩子量体温。


7

孩子适当出汗有好处

现在的生活条件好了,孩子在幼儿园都享受空调待遇,从早上进教室就开始吹空调,一直到晚上回家还是吹空调,平时去上学的路上在车内也是开着空调,孩子出汗的机会太少了。


夏季应该适当的让孩子出些汗,记得我家孩子小时候夏季腹泻,吃了好多药都不管用,最后才得知是一直在空调房间的原因。孩子也会患上空调病,比如容易疲倦,大便稀薄,经常腹泻,反复感冒等,应该给孩子多喝水,早晚带孩子去室外,让宝宝出一些汗排除体内寒气也是非常有好处的。



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