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【冷冷冷】最强寒潮来袭,警惕和预防五种疾病意外!

富轩高端门窗2018-07-03 10:41:47


冷冷冷!史上最强寒潮已经来袭!


据中国天气网预报,1月23日-25日,我国将有超九成地区温度跌破0℃以下,多地气温骤降,个别地区达到近年来最低温度!


每次气温骤降,不少患者都因为“寒潮病”被送进医院。大风降温天气容易引发感冒、气管炎、冠心病、哮喘、心肌梗塞、心绞痛、偏头痛等疾病。因此,寒潮来袭,不得不防!


寒潮来袭,五种疾病最需警惕预防!

呼吸道疾病




呼吸道感染类疾病是气温骤降后最常见疾病,除流感及各类病毒性、细菌性感冒外,扁桃体炎、咽炎、支气管炎、肺炎都属于这一范畴。


应对措施:


寒潮来临前后,保暖工作很重要。外出时要适当增加衣物、戴围巾、口罩(因为口罩不仅能保暖,还能阻挡病毒。)另外,寒冷天气要多喝水,多吃蔬菜瓜果,保持身体良好机能。一旦发生呼吸道疾病,可以在家观察一天,如果次日不见好转,并伴有发热症状,再到医院做进一步检查。


心脑血管疾病




气温下降后,人的血管会收缩,血压升高,心肌梗塞、脑血管疾病会多发。


应对措施:


最好选择在温暖的室内锻炼。如要出去活动,应避免剧烈运动;运动时应以微微出汗、没有明显胸闷气短为宜。另外,要多检测血糖、血压和血脂,如果有异常,及早采取措施;饮食要清淡,保持平和的心态。


骨、关节疾病




剧烈的气候变化容易引起关节疾病的发作,并出现关节局部红肿,有痛、热、无力、运动障碍等感觉,尤其是对腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、慢性腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎、退行性膝关节炎等慢性腰腿痛患者影响更大。


应对措施:


关节类疾病患者要及时根据天气变化,做好预防。慢性腰腿痛患者应坚持锻炼,提升环境异常变化时对慢性疼痛疾病的防御力,比如在睡前下肢抬高,早上四肢活动约10分钟再下床,腰痛者试着多做侧弯身、腰背部叩击、摸脚运动。


消化道疾病




气温下降时,消化道疾病患者也会增多。在冷空气的刺激下,胃肠道容易功能失调,表现有胃痉挛、胃炎、拉肚子、恶心、大便干燥等。


应对措施:


消化道本就脆弱的人,在寒潮来临时要注意保暖,系好衣扣,防止胸腹部着凉;同时应注意饮食,切忌暴饮暴食、酗酒(尤其不要再喝冰啤酒),吃火锅时不要一味涮牛羊肉,还要适量吃些馒头、面条等面食。


一氧化碳中毒




天气寒冷,许多人会关起门来在家中烧炭取暖,或在密闭空间内洗澡。在密闭或通风差的条件下,碳和煤气不完全燃烧会使空气中一氧化碳浓度大幅度增加,人吸入后短时内就会发生急性一氧化碳中毒,主要表现是大脑因缺氧而昏迷。


应对措施:


做好室内通风,如发现有人一氧化碳中毒,应立即打开门窗通风,并迅速将患者转移至空气新鲜流通处,保持呼吸道畅通;若呼吸心跳停止,应立即进行人工呼吸和心脏按压,并将患者迅速送往有高压氧治疗条件的医院救治。



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