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糖友要留心,很多生活细节预示着糖尿病足

钇盛医药快舒尔2018-03-12 10:39:18


一、原来这些导致糖尿病足
1、洗脚水别人烫的不能下脚,您用着却感觉正舒服,扎一下别人疼的叫起来,您却觉得没有疼的那么夸张,这不是您对疼痛不敏感,这是神经感觉减退!

2、走路时感到脚痛,休息一会可以缓解,但继续走路时再次出现疼痛。这说明血管已经出现闭塞或者阻塞了,不能像正常人一样走长距离的路,临床上叫做间歇性跛行!

3、白天感觉还算正常,夜深人静的时候,双脚疼得睡不着,我们管这种表现叫静息痛!

 

以上案例都是糖尿病足的临床表现,糖足是糖尿病并发症的一种,是糖尿病患者由于神经病变失去感觉,因缺血失去活力,合并感染的脚神经病变致感觉障碍,下肢动脉发生硬化导致足部缺血、感染等,都是引起糖足的导火索,总体上说,都是因为血糖控制不良、血脂代谢紊乱等导致。

 

二、简单一查就知道有没有糖尿病足

1、用棉花捻成尖端状, 轻轻划过脚背及脚底皮肤,看自己是否可以感觉到,如果没有感觉则表示轻触觉消失或减退。

2、用冷凉的金属体触碰脚部皮肤,检查脚部皮肤是否感觉到冷凉,用37℃至37.5℃的温水浸泡双脚,是否感觉到温热,如果没有感觉,表示双脚已有明显的温度感觉减退或缺失。

3、用大头针(或缝衣针)钝的一端触碰脚部皮肤,看是否有感觉,如感觉差表示触觉减退。

4、用手指轻触脚背靠近脚踝处皮肤,寻找有无脚背动脉搏动及搏动的强弱,可与正常人脚背部动脉搏动情况进行比较。如摸不到或脉搏很细弱,表示脚背动脉供血不足,这种情况常提示在脚背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻。


三、 糖尿病足该如何预防

1、保持适量运动:不仅是对伤口、饮食的护理,患者每日应适当作小腿和足部运动30--60分钟,如甩腿运动、提脚跟--脚尖运动、下蹲运动。糖尿病足患者怎样做好护理平时抬高患肢,以利血液回流,可以改善下肢血液循环。

2、每天做脚部检查:糖尿病足的护理每天睡觉前,糖尿病足患者必须要检查脚部,看有没有弄伤。比较好家人帮忙查找,看有没有伤口,细小的损伤也不可放过。如果病人为独居,就要准备一块镜子,每天照看,包括脚背脚底脚丫都要检查清楚。同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况等,这对及时掌握病情很重要。一旦出现水疱、破损、感染等,一定要找医生,赢得糖尿病足治疗时间。

3、坚持每天温水泡脚:糖尿病足患者每天洗脚时,先检查脚部是否有创口,尤其早上起床后、晚上睡觉前。糖尿病足患者怎样做好护理洗脚时用30℃~38℃温水泡脚,有利于血液循环和清洁脚面。要注意的是,水温不能太高,以免烫伤皮肤。有些病人喜欢用手或脚去试温度,但实际上手脚的感觉往往不正确,用温度计比较好。洗脚后用柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干,千万要注意不要用力过猛,因为如果毛巾质硬粗糙或者用力过重,都可能造成足部皮肤不易察觉的创伤。擦脚用的毛巾比较好为白色,以便及时发现是否有血迹或者脓迹。坚持泡脚是糖尿病足护理的基本常识。

4、定期请家人帮忙剪趾甲:修趾甲,由于趾甲过长会容易断裂,伤到趾甲周围的组织,糖尿病足患者要定期修剪趾甲。病人比较好不要自己剪,因为他们足部末梢的感觉差,脚趾剪伤了自己也不知道。这时比较好有家人代劳,趾甲应直剪,不要斜剪,以免伤及甲沟。糖尿病足怎么护理趾甲不要剪得太短,不要太靠近皮肤,一般剪到与趾尖同一个水平线就可以了。剪完趾甲后一定要轻轻磨平磨光,以免脚部被尖利的趾甲碰破碰伤。