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女人性能力唤醒秘法

男欢女爱2018-04-15 17:16:58





提高女性性能力的秘法如下

 【二元养生系统】创始人:付晓红认为:女性已婚,身体健康,但性欲低下或无性欲的要求,甚至厌恶性交、拒绝性交,属于性欲低下。很多身患各类疾病,希望此篇文章能够带给姐妹们一些提示。


在中国古代房中养生保健方法中,有许多按摩动作,能够提高性功能。这些按摩动作,通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部这些参与性活动的肌肉,使这些肌肉灵活而有力量,在性活动时游刃有余。又通过按摩、抚摩来触发性快感、体验性快感,进而产生追求性快感的欲望。红红导师认为:女人的美来自于荷尔蒙的正常分泌,而不是那些昂贵的护肤品。要内分泌正常当然离不开性能力的提升。

今天,我分享系统课程里面一个方面供大家参考学习。

1、按摩回春

 仰卧,两腿分开,微屈。先缓慢、轻柔地抚触大腿内侧、肚脐下方及耻骨部位,然后轻轻按摩回春穴(位于肛门至生殖器中点处)。回春穴摩擦法为我国历代促进性欲、治疗性冷淡的传统方法,一般摩擦到100次左右就会引起性兴奋。大腿内侧为性感地带之一,因为和性有关的经络和穴位,都集中在大腿的内侧,摩擦大腿内侧,能够促进性激素的分泌。迅速激发女性的性欲,因此被称为“情欲开关”。大腿内侧,自古以来就是治疗性冷淡的必经途径,古代养生家将此部位称为“媚穴”。


2、上挺耻骨

 当出现快感时,将注意力集中到耻骨隆突处,并上挺耻骨,但臀部不离床面,使快感进一步扩散。


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3. 诱发快感    

当快感逐渐强烈时,可将中指或食指慢慢伸入阴道口内2—5厘米处,缓缓抽拉几次。再用手指指腹轻轻压迫阴道内壁,放松后缓缓抽拉以摩擦阴道壁而诱发快感。反复20~30次。阴道较宽松者,可逐渐将2个手指同时伸入阴道,可获取足够的刺擞,容易诱发快感。


4. 蹲马步

站立,两脚分开,与肩同宽,脚尖微微向外,上身挺直,两臂前伸,两膝屈曲下蹲,保持平衡,维持数分钟即可。注意背部不可拱起,如体力较好,下蹲幅度可大一些。如能做到大腿与地面平行则最为理想。蹲马步时要注意锁住两头,上头为咽喉,下头为肛门。咽喉自锁时只能用鼻自然呼吸。肛门自锁时必须提肛缩阴,气沉丹田,使上、下两头的承受力得到锻炼。




蹲马步是增强性欲的作用

蹲马步是武术、体操中常用的也是最基本的一种站法。早在两千多年前的《黄帝内经》中,就对其有“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,骨肉若一,故能寿蔽天地”的记载。


中医认为蹲马步,能疏通经络、调和气血,使阴阳相交。西医认为能加速血液循环,使新陈代谢旺盛,加强各脏器器官的功能。


据红红的实践,蹲马步还有助于改善和提高男性和女性的性能力。通过以往传授学员当中给我反馈的信息都非常好,很多人与我学习站桩之后,身心都得到非常大的改善,还有资质比较好的学员,已经拥有一些特异功能,开发出很多潜质。


女性蹲马步:能使骨盆肌、会阴区域的全部肌肉收缩,有助于骨盆肌肉、血管分布的改善和血管密度的增加,加大会阴部充血量,加快血流速度,从而增加性器官的敏感性。而且,血管分布的改善和血管密度的增加,还会增强女性的性快感和促进“爱液”的大量分泌。


男性蹲马步:则能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易感到疲劳。蹲马步,还使骨盆肌肉得到锻炼,既增加了整个骨盆和阴茎的血液供应量,使阴茎充分勃起,又由于增强了盆底肌肉的耐力,因此能更好地控制射精。


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